【残席僅か】108人限定 108回太陽礼拝

2018年12月13日 / 全曹青からのお知らせ

今年もこの季節がやってきた!!
108回太陽礼拝を今年も108人限定で行います。

お申し込みページはこちらです

108回は心の作用、いわゆる「煩悩」の和にちなんだ数字です。
煩悩を手放しましょう!
木魚のリズムとお経とのセッションの中、参加者全員でカウントしながら進めてゆきます。
もちろん途中でお休みしていただいても結構ですが、
「今年の垢を何とか落としたい!」という方は完走されることをお勧め致します。
運動量は多いですが、非常に簡単な太陽礼拝のシークエンスの繰り返しになりますので
初心者の方あるいはヨガの経験はないが、体を思いっきり動かしたいという方にオススメのクラスです!
ヨガの後は坐禅についての説明、坐禅体験があります!

 

《日時》

2018年12月15日(土)AM9:30~PM1:30

※AM9:00~受付スタートとなります

《場所》

東京都港区芝2丁目5−2

東京グランドホテル5階

《対象》
一般の方・YMC卒業生・在校生
※18歳未満の方はご参加いただけません、予めご了承ください。
《参加費》
5,400円
※お支払い後のご返金は致しかねます、予めご了承ください。
《スケジュール》
AM9:00 受付開始
AM9:30~PM12:00 108人限定108回太陽礼拝 担当:佐藤ゴウ
PM12:00~PM12:30 休憩
PM12:30~PM1:30 坐禅の説明・坐禅体験
《お持ち物》
・汗拭き用のタオル
・筆記用具

ヨガマットはご用意がございます。
参加された皆さんへは500mlのお水(常温)を1本プレゼント致します。

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《講師プロフィール》
佐藤ゴウ(右)

IHTA認定ヨガインストラクター講師/IHTA理事 YMCメディカルトレーナーズスクールにてヨガ講師を務める。

ヨガ指導者養成カリキュラムや企業研修プログラムの監修、各ヨガイベントへの出演やヨガ誌へのコラム掲載など活動は多岐に渡り、『人間力』にフォーカスを当てたヨガ講義や、心身の繊細な感覚をみつめるヨガレッスンが人気!

河口智賢(左)

曹洞宗 耕雲院副住職/全国曹洞宗青年会 副会長